俗话说,好吃不过饺子。饺子是特别受欢迎的传统美食,逢年过节饺子那是必不可少,平时也是隔三差五的包。饺子馅的种类也是五花八门,几乎能吃的食材都能包,就连大蒜饺子、苦瓜饺子我都吃过博大策略,而且还挺好吃的。
不过今天这馅饺子,估计大部分人都没吃过,比经典的萝卜肉饺子还好吃呢。到底是什么馅呢?我就不卖关子了,这样食材很普通很常见,那就是冬瓜,冬瓜富含维生素C、钾和膳食纤维,具有利尿消肿、辅助控糖等作用,特别适合消暑和体重管理人群食用。
平时冬瓜大都是用来炖着吃,包饺子很多人听都没听说过呢,更别说吃冬瓜饺子了。其实冬瓜用来调馅饺子,可不是什么黑暗料理,清爽鲜嫩又多汁,一口一个老好吃了,不信您少包几个试试就知道了,下面跟着我做起来吧。
冬瓜猪肉馅饺子博大策略
食材:冬瓜,猪肉,盐,生抽,老抽,胡椒粉,香油,熟油,葱姜,面粉
制作步骤:
1,和面。500克面粉,加入大约270克清水,搅成面絮后,先揉成一个粗糙的面团,盖上盖水和10分钟再来揉面,只需要几下就可以揉得非常光滑了,盖盖放一边备用。
2,调肉馅。一斤肉馅,大约三分肥七分瘦,剁成带颗粒感的肉馅,加入盐、胡椒粉、生抽、老抽、葱花、姜末,充分搅拌均匀,再加一大勺熟油锁水,再次搅拌均匀,腌制备用。冬瓜水分很大,肉馅里面就不用再打水了。
3,准备适量冬瓜,切成小丁,再加一勺香油,充分搅拌均匀。这样可以锁住锁住冬瓜的水分,调馅的时候不容易出水。
4,面团拿到案板上来,不用揉面,直接从中间切开分成两份,先取一份搓成细条,切成大小均匀的面剂子,擀成薄薄的饺子皮。
5,饺子皮擀好,准备包饺子的时候,我们再把冬瓜加入馅里搅拌均匀。包饺子比较慢的,可以把肉馅分成几份,一份一份加冬瓜,包完一份再加下一份。这样饺子馅才不出水。
6,煮饺子。提前烧开一锅水,水开后下入饺子,用铲子轻轻推动几下,防止饺子粘锅。肉饺子要点两次凉水煮三开,每次加水后都要盖上盖子煮,煮到饺子圆鼓鼓的飘起来,就熟透了,即可关火出锅。
超好吃的冬瓜馅饺子就做好了,咬一口就像灌汤饺子一样,真的特别好吃,而且还特别清爽不油腻,一口一个太香了。每次做这个饺子,我4岁的儿子都能吃一大盘。
今天就分享到这里了,如果您喜欢这个做法,可以点赞、收藏、转发或关注,这样想吃的时候就能找到了,感谢您的阅读和支持,我们下次再见!
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